极简主义改变了你什么？

“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。”

——老子

以前，我有一种怪病。

这种病会让我止不住的想换手机。我也不知道这个病从何而来，病情最严重的时候，我一年会换二三十部手机。

后来，我接触到了极简主义，这个病就停了下来， 我开始专注写作这件事情。你有没有与我相似的情况，总是被某种欲望牵着鼻子走，内心叫苦不迭，但是却根本没有办法停下来？如果是这样，我想和你聊聊有关极简主义的事情。

极简主义做了什么？为什么它会彻底影响一个人的人生观和价值观？

我想很多人，都会认为，极简主义或许就是在创造一种需求，一种减物的需求，通过减物来达到某种目的。但其实我想说的是，极简主义的作用不是创造一件新的事物，而是清楚我们内心过去就存在的屏障。

我过去沉迷于换手机这件事情，现在专注写作，可写作并不是凭空出现的，在过去我就有写作的爱好与习惯。只是工作之后，因为我有了收入和选择的去权力，我开始沉溺在物质的享受里，逐渐就把写作这件事情放下了，虽然我的心里时常还惦记着，但却怎么也捡不起来了。

而当我践行极简主义的生活方式以后，我开始减物，理清自己的物品与物欲，去年冬天，我就把写作这件事情捡起来了，并且保持日更一直到现在。事到如今，我已经工作了四个年头，这四年里，写作其实一直都在，只是被遮住了。

而极简主义并没有为我创造新的什么东西，只是清除了原本存在于我内心的业障，当这些都消失以后，我便知道，写作对我来说是真正重要的事情，所以我毫不费力地把它捡了起来。而就是这样的一个过程，几乎重塑，或者说是完善了我至今为止尚不完整的人生观和价值观。

庆幸的是，我很早就建立起了唯物主义的世界观作为地基，这也让我现在可以灵活自如的接纳极简主义。

为什么说，极简主义影响人生观和价值观，却不会影响以唯物主义为中心的价值观？

说到这里，我觉得有些兴奋，因为在我的实践中，我发现极简主义和唯物主义是一对天作之合。

首先，我个人对于世界观的定义，是这个世界上本质上只有两种世界观，即哲学的基本问题，世界是唯物的还是唯心的，也就是说，这个世界上只有唯物和唯心两种世界观。而极简主义，本质上不关乎唯物，也不关乎唯心，它不具备成为一种世界观的必要条件，所以，自然也不会对世界观产生影响。

也就是说，极简主义真正起作用的地方是人生观和价值观，而在这方面，极简主义和唯物主义有着极为契合的表现。

极简主义扎根在唯物主义的土壤上，唯物主义强调“透过现象看本质”，而极简主义强调“至繁归于至简”，这两句话在冥冥之中是否有一种相同的共性？那就是二者都强调对本质的追求，只是各自所代表的方向不同。

唯物主义的方向是向外关乎整个世界的，它要透过现象，找到事物背后的规律。比如看到彩虹，你就会思考，这是什么？这是光的折射。

而极简主义的方向这是向内有关价值的，它要求我们要穿透欲望和噪音，找到对自己真正重要的东西。比如看到一堆东西，极简主义会让你产生思考：这值得吗？是留下还是放手。

唯物主义有关于世界，而极简主义则有关于自我。而唯物主义帮助你看清世界是什么，极简主义则帮助看清自己是什么。

就像是两块不同的磨刀石，磨出来的刀各有各的锋利。

极简主义的核心就是减少，减少物质、减少欲望、减少执念、噪音等诸多存在，之后，你才会明白你要什么，什么对你重要。

而专注会是减少之后的必然结果。当你开始减少各种存在，那些过去藏在你心中的迷障就会消失，从而你也会看到真实的自己，你爱什么？你想做什么？在这之后，只管做就行了。