骑行这件事有些上瘾，我总会时不时的想什么时候可以出门骑行。并且只要一出门，我认为最起码都要骑四五十公里，接近两个小时的时间，才能勉强过瘾。

前段时间在阿饭的创造营的打卡群里，我分享了我一天的活动，就是上午去健身房练了一个小时，下午又骑了两个小时车。一位朋友看到这个时长，表示惊讶，问道：“你一天锻炼三个小时？”

我仔细思考了一下，这样算下来，我这一天还真是运动了三个小时。一个小时的无氧运动，两个小时的有氧运动，不知道为什么，从这个角度来思考，感觉我的运动时长确实有点长了，但是我转念一想，我经常上午一小时健身，下午两小时骑行，但我对这件事情并没有什么感觉，坦白说，一天下来，我只会觉得我锻炼了一个小时，因为我潜意识里压根儿没把骑行当成运动。

没错，事情就是这样，我的确没有把户外骑行当成一项严肃的运动来对待。健身不一样，每次去健身房健身，对训练我都很严肃，并且会经常关注自己的数据变化，而对于骑行，在骑行早期，我还会在意一下心率、均速等数据，但是现在，这些数据我都不是很看重。

不看重数据，但在户外骑行中数据一直都存在，总会有注意到它的时候。和朋友一起骑车，偶尔会讨论这一次环城绿道准备骑多少，例如330（3小时30分钟骑完），315，但是一般来说，我和我的朋友们也不会要求自己必须完成这个成绩，在路上遇到逆风，或者觉得自己累了，都会自然的调整。

总体而言，我和我的骑友们对于骑行，都属于是享受过程这一类的，这是说这刚好也是一项运动，就像上网一样，哪怕我们知道骑行对身体没啥切实的好处，也会选择骑行。

骑行圈的热度这两年随着热点的转换已经下降了很多，许多在前几天跟风开始骑行运动的人，大多都已经卖车退圈了，时至今日还在骑车的人，应该都还是热爱骑行的。

在我看来，骑行已经成了一种生活方式。对于骑行，我没有太大的得失心，因为我基本不太会去注意这一次骑行消耗了多少大卡，对我的减脂有什么好处。

在骑行的时候，我都在注意别的东西。我注意前方的人和车辆，这样我才能够安全的骑行；我注意路边的花草树木，它们会随着季节变化而变化出不同的模样，例如今天，天府绿道两旁的油菜花开了许多，骑车走在这路上，一路上都是油菜花传来的淡淡的花香；我注意天空、运动，感受心跳、呼吸，在骑行时，心跳和呼吸会变得格外清楚，我可以清楚的感受到，随着我的每一次踩踏，我的心跳和呼吸变得平缓或剧烈。

而当呼吸变得可以察觉的时候，这个世界也会大变了样，天空比以往更难了，太阳比以往更温暖了，花儿比以往更显眼了，整个世界就像是个活泼的孩子，随着你的心跳被激活了。

可惜的是，我的髂胫束综合征已经让我很长一段时间没有畅快的骑行过了。人就是这样，在放肆拥有的时候一点儿也不觉得这个世界有什么珍贵的存在，而一旦一件事情有了门槛和阻力，再也没有办法像以往那样放肆拥有的时候，人才会明白自己的心。

我感到痛苦极了，如果不能尽情做我真正想做的事情，我就会觉得非常贫困。

但是好在，我并不是完全不能骑车了，在恢复训练的阶段中，我可以控制强度，有计划性的骑行。这种有节制的骑行，更让我珍惜每一次的骑行过程。

今天在骑行的路上，我发现，虽然树很高、草很绿、花开的很盛，但除了油菜花以外，我叫不出它们之中任何一个存在的名字，就像我和它们每次都在绿道上相伴，觉得彼此之间熟悉无比，最终却连名字都叫不出来。

当我在像别人形容的时候，我只能说，绿道上的树很高、草很绿、花很美，但是什么树？什么草？什么花？对不起，我不知道。缺少了名字，确定感也随之缺少了，我需要去追寻这份确定感。

就像骑行一样，带给骑行确定感的，不是消耗了多少大卡，而是每一次呼吸，每一次心跳，每一个在路上和自己相伴的骑友，每一颗擦肩而过的树，每一朵为我盛开的花。

骑行，有时候不是一种运动。不用去想骑什么车、穿什么衣服、骑多快、多远，我只管骑就行了。