由于最近很倒霉，总是遇到不顺心的事情，昨天在路上，我和嘉华君说：

“这种感觉真的很玄乎，我觉得我最近的能量和磁场很不对，虽然这两个词一点也不唯物，但是我觉得这两个词是最好的形容词。”

那种感觉，就像是自己被一团黏黏软软的东西包裹住了，身体有力，却一点儿也使不出来。

我告诉嘉华君，我打算回家大睡一觉（虽然其实每天都在大睡），然后第二天醒来就蜷在家里，什么也不做。

这算是我面对这种状态的常用方法：把生活暂停一天。

好消息是，今早醒来时，感觉确实轻松了些，嗓子也没那么疼了。

在这一天里，我故意不做很多日常的事：不健身、不看书、不特意找人聊天，甚至不正经吃饭。 如果认真去想“能量”和“磁场”这回事——假如它们真的存在——那么当我能量很弱、磁场紊乱的时候，我该怎么办？

我想，我这样暂停一天，其实是为了减少能量的消耗与磁场的交汇。

日常生活中每一件事都在耗费能量，尤其是工作、社交、学习这类需要不断输入输出的事。

所以，整天待在家里，不做事、不交流，在某种意义上，的确是降低能量消耗最直接的办法。

而且我不是第一次这样做，过去的经验也告诉我这方法有效——虽然我无法用物质证据说明其原理。

生活可以暂停一天吗？

对我这样独居的年轻人来说，完全可以。

在长期的日常中，我们总会积攒一些小情绪，它们不知何时就会爆发出来。

比如我这一个月来的不顺，就和牙疼一起涌了上来。

这种时候，与其慌乱地寻找解决办法，不如先停下来，什么也不做。

或者说——什么都不做，本身就是一个办法。

一个简单的办法。

而往往，越简单，越有效。

生活可以暂停一天。

让身体和精神都放空，让它们也休息，什么任务都不执行。

不因为倒霉而沮丧，也不因为状态差而焦虑。

就只是：

“哦，最近有点倒霉。”

“嗯，最近状态不太好。”

停在这里，没有下文。

也许只有这样，所谓的“磁场”才会慢慢稳定，“能量”才会悄然恢复。

至于能量和磁场之间有什么关系——我也说不清。

只是每次陷入这种低迷状态时，我都发现：什么都不做，常常就是最好的做法。

如果你最近也觉得状态莫名低沉，不妨像我一样，试着找出一天，不干活、不思考。

也许，会有意想不到的轻松悄然回来。