第一部分：重要时刻

关于这一年的大事记与转折点。

1. 今年你做了哪些以前从未尝试过的事情？

开始健身。

2. 你今年去过哪些城市、州或国家？

国庆节，去了西藏拉萨，到访了羊卓雍错、卡若拉冰川、纳木错，第一次登上了海拔5000 米以上，感觉还不错。

3. 这一年里，哪一天（或哪些日子）会让你铭记终生？为什么？

10 月 3 日，当时在纳木措圣象天门景区。

很多人说，西藏是可以进化一个人心灵的地方，我觉得这话不假，但我更想说的是，为什么西藏会是这样的一个地方？

因为西藏的天地中存在一种至真至纯的力量，就好像这个世界真的有神明，引导着脚踏这片土地的生灵，指引他们走向内心的宁静。

4. 今年你最引以为傲的成就是什么？

单日骑行 160km，单月骑行 1000km。

体脂率从 20 下降到了 17。

5. 今年你遭遇的最大失败是什么？

在闲鱼上淘了一台 iPhone16promax，结果在验机的时候没有发现前置摄像头的彩点，最终血亏 2000元。

6. 除了失败，你还经历了哪些困难或挑战？

算得上困难的，大概就是在第四季度我开始重启公众号更新。

这确实是一件困难与充满挑战的事。

困难在于，我需要每天创作，这不仅代表我需要在电脑前敲键盘，还要在日常中思考接下来要写的内容。

挑战在于，对于公众号的规划，我一直不想每天更新日常，我想在我的公众号中传播某种东西。 不过好在目前这些困难与挑战都在逐渐对应当中。

7. 今年是否经历过生病或受伤？身体状况如何？

基本没有生病，唯独有一次在骑行三星堆回来的路上摔了一次，锁鞋摔坏了一只，右腿上也擦掉一大块皮肉，不过总归还算是皮外伤，静养了半个月就痊愈了。

托骑行和健身的福，目前我的有氧能力和肌肉力量都在不断成长，身体感觉相当好。

8. 这一年的生日你是怎么过的？

上午在绵阳市出差，中午回到了成都，下午写生日推文，晚上和母亲与弟弟吃了一顿晚饭，母亲给我买了一个蛋糕，晚上和朋友玩了三局金铲铲之战，分别以第七第六第五被淘汰出局。

9. 回头看，去年的“新年决心”你完成了吗？

其实我想不起去年有什么“新年决心”了，但无非就是多读点书，坚持写作。

这样来看的话，今年我读了十二本书，并且在最后一个季度开始重新写公众号了，我觉得这是一个很好的改变，虽然晚了些，但是今年的产出量已经比去两年加起来还要高了。

第二部分：得失与物质

关于拥有的、失去的以及你与物质的关系。

10. 今年买过的最让你觉得“值回票价”的东西是什么？

一加 ACE3Pro：二月份花 1900 元在闲鱼购入，6 月份 1800 元又卖了出去。今年用过时间最长的主力机。

11. 你的钱主要花在什么地方了？

数码产品、房租、吃饭

12. 有什么东西是你想要且最终得到了的？

想换一间没有家具的房子。之前住的房子，客厅里是一个超大的带贵妃位的沙发，还有一个茶几和一个电视柜，放上这些以后，客厅就只有两个过道。

后来我逐渐发觉，这些东西在生活中诞生的作用并不大，甚至没有，但是最占空间，所以我想租一间没有家具的房子。

最后我租到了，不仅没有家具，房子还对比起之前下降了 400 元每月。

13. 有什么东西是你想要却没得到的？

一辆更好的自行车

14. 有什么东西是今年缺失，但你希望明年能拥有的？

更科学理性的理财习惯：希望明年能减少 90% 不必要的消费和存更多钱。

更好的身体：希望明年体脂率可以达到 15。

15. 有什么事你希望自己能做得更多一些？

读书、写作、锻炼。

16. 有什么事你希望自己能做得更少一些？

不必要的消费、人际关系、烦恼

17. 你会如何描述自己今年的穿衣风格或个人形象？

只穿没有 LOGO的衣物，只穿长短合身的衣物，只穿基础款衣物。 

高大，健壮，理性，健谈。

第三部分：人际与情感

关于爱、恨、离别与重逢。

18. 身边是否有亲近的人迎来了新生命？

没有。

19. 是否经历了亲近之人的离世？

没有。

20. 今年认识的最棒的新朋友是谁？

梁某银

以及字里行间里的每一位写作者，他们给我带来了许多新的认识与启发，以及直接促进我开始重启公众号更新。

21. 今年你最想念谁？

耿怡

22. 谁的行为值得你喝彩或学习？

梁某银。这个人居然喝了酒都坚持写公众号。

23. 谁的行为让你感到震惊或无法接受？

我的一位大学同学兼室友，他通过一些手段，导致我们的一位共同好友产生了巨大的经济损失。

24. 今年你坠入爱河了吗？（或者感情生活有何变化？）

没有

25. 相比去年这个时候，有没有谁是你新添了怨恨的？（或者是否原谅了谁？）

没有

26. 是什么（人或事）支撑你在混乱中保持了理智和清醒？

毛泽东思想

27. 相比去年这个时候，你觉得现在的你：更快乐还是更悲伤？更富有还是更贫穷？更健康还是更虚弱？

更快乐，更富有，更健康。

快乐是因为我更富有和更健康。

富有是因为我有了新的存款，以及精神上找到了极简主义的生活方式，这让我的精神更富有。

健康是因为在这一年我更频繁的骑行和开始健身。

第四部分：文化与品味

关于这一年的精神食粮。

28. 有什么事让你感到无比兴奋、热血沸腾？

S15 英雄联盟全球总决赛八强赛，AL 对战 T1，从来不喝有糖饮料的我在最后一局时出门买了瓶有糖可乐，因为我真的感觉有些低血糖了。

29. 哪一首歌只要一响起，就会让你瞬间回忆起这一年？

《The Greatest Show》：无需多言

30. 今年看过的最喜欢的电视剧/节目是什么？

《苦尽柑来遇见你》：我心中的完美韩剧

31. 今年读过的最好的书是哪本？

《大明王朝 1566》：字里行间，思退思变，人生如戏。

32. 今年看过的最喜欢的电影是哪部？

《马戏之王》：这就是我对音乐剧的想象，一场狂欢，一场盛宴。

33. 在音乐方面，今年最大的发现是什么？

金刚狼的饰演者休·杰克曼居然是一位音乐剧出身的演员，在《马戏之王》之前他还饰演过《悲惨世界》中的冉·阿让，真的太不可思议了！

34. 今年吃过的最难忘的一顿饭是什么？

和嘉华君还有子雨一起去吃美式烤肉…感觉在那之后一周都不想再吃肉了。

第五部分：宏观与智慧

关于这一年的总结与感悟。

35. 你是如何度过假期/节日的？

长途骑行，独处，和家人吃饭。

36. 有哪一件事，如果发生了，会让这一年变得无比圆满？

已然圆满，如果能在明年之前公众号达到 500 粉丝就最好了。

37. 今年你最钦佩的名人或公众人物是谁？

张艺兴：他在中国传统文化传播领域长期坚持，并有具体的实践和成果。

今年我去观看了他的话剧《受到召唤·敦煌》，整体差强人意，但对敦煌文化的传播是有作用的，因此我还去读了《常书鸿自传：为敦煌燃尽此生》，2026 年我或许会去一趟敦煌。

38. 这一年里，哪个政治或社会议题最让你触动？

户晨风的“安卓人”“苹果人”理论。

在我看来，户晨风能在互联网上爆火，不仅因为他具有一定的口才，更重要的是他很精准的捕捉到了许多普罗大众的情绪。

可惜他没有意识到，他的言论会让阶级矛盾和对立情绪更加强烈。他的结局也是必然的。

39. 今年学到的最宝贵的人生道理是什么？

花两年想明白一件事情，其实并不算浪费人生。

40. 如果用一句引言（Quote）来总结你的这一年，那会是什么？

此心安处是吾乡。